SPORTDASCLERO
BENVENUTA!
Allenarsi con la
sclerosi multipla
è possibile
Un libro per chi vuole iniziare ( o ricominciare ) dal proprio corpo , così com'è .
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Questo libro nasce dall'unione tra il mio lavoro istruttrice di Pilates e il mio vivere quotidiano con la sclerosi multipla .
Non è una promessa di guarigione , ma un invito :
ad ascoltarsi , a muoversi , a fare spazio dentro e fuori di sè ... con il corpo che c'è oggi .
Dentro troverai esercizi , riflessioni e immagini per allenarti in modo sicuro , consapevole e soprattutto possibile . Perchè non serve un corpo perfetto per iniziare , ma solo la volontà di ricominciare da dove sei .
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Se vuoi iniziare anche tu , il libro ti aspetta su Amazon
i miei percorsi di Pilates
OGNI CORPO E' DIVERSO.OGNI CAMMINO MERITA RISPETTO,ASCOLTO E CURA.
Scopri i programmi di Pilates che ho creato a partire dalla mia esperienza personale con la sclerosi multipla.Che tu voglia iniziare con piccoli passi o immergerti in un percorso completo,qui trovi strumenti reali,adattati e pensati per farti sentire più forte ,più stabile,più TE.
Tutti i corsi sono accessibili ,online e nati per accompagnarti nel movimento con dolcezza e costanza.
